Sinop Kilo ve Tansiyon İlişkisi

Fazla kilo tansiyonu yükselten önemli faktörlerden biridir.

Birkaç kilo vermek bile tansiyon değerlerinde iyileşme sağlayabilir. Tuzu azaltmak, sebze ve meyveyi artırmak ve düzenli yürüyüş yapmak bu süreci destekler.